肩関節の骨の音【整体・カイロ・本駒込・田端】
肩関節を動かした際に「ポキッ」「ゴリゴリ」といった音がすることに不安を感じる方は少なくありません。このような現象は、必ずしも異常を示すものではなく、原因によって対応の必要性が異なります。
痛みを伴わない軽い音の場合、多くは関節液内の気泡が弾ける音や、肩周囲の筋肉・腱のこわばりによる摩擦音と考えられ、日常生活に大きな支障がなければ経過観察で差し支えないケースが大半です。
一方、音に加えて痛み、引っかかり感、腕が上がりにくい、夜間の疼痛などを伴う場合は、腱板の炎症や損傷、肩関節周囲炎などが関与している可能性も否定できません。この場合は、医療機関において適切な評価を受けることが望ましいとされています。
日常的な予防としては、肩甲骨を意識した体操や胸を開くストレッチ、入浴等による保温、姿勢の改善などが有効と考えられます。無理のない範囲で継続することで、肩の動きが穏やかに整いやすくなります。
なお、症状の変化や悪化が見られた際には、早めの受診をご検討ください。皆様の健やかな日常生活の維持に、少しでもお役立ていただけましたら幸いです。
営業時間 9:00～20:00（最終受付18:30）
定休日 火曜日、年末年始
住所
東京都文京区本駒込４丁目３９－２ リーラ文京本駒込１F
アクセス ■田端駅から徒歩10分■東京メトロ南北線「本駒込駅」14分
JR田端駅北口から出て左折して動坂下交差点へ８００ｍ徒歩１0分、セブン-イレブンの近く■南北線「本駒込駅」B１出口より１2分（途中駒込病院前を通過し下る） 南北線「駒込駅」から14分。 都営バス行先:早稲田行→「動坂下」（上58 ） 都営バス行先:上野松坂屋前行→「動坂下」（上58）
電話番号 03-3822-1040
設備 総数2(ベッド2)
スタッフ数 総数2人
駐車場 なし（近隣にコインパーキングあります）
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