来た来た～！！
2020/01/30
ブログ
こんにちわ、深層筋といったら東洋整体術麻布十番の後藤です
新型コロナウイルスの脅威が連日報道されていますが
昨日今日の馬鹿陽気、気温が高く過ごすのにはとってもいいんですけれど......
妙に鼻が乾く、でも湿度は５０％以上あるし
目がかゆい
と思っていたら、くしゃみ５連発！！
花粉だ～～！
今年は暖冬で花粉の飛散が早くなるといっていましたがまさか1月中にこんなになるとは
もうどうしようもありません
そこで、癪なのでちょっと調べてみました
そうしたら...
くしゃみ１回約４Kcal、鼻をかむ１回約２Kcal
だそうです
今日既に１０回くらいしているので（４＋２）×１０＝６０
もう６０Kcal程度エネルギーを余分に消費していることになるのです！！
そう、くしゃみをして鼻をかむとダイエットになる
ちなみにこの４Kcalはだいたい１００m走ったのと同程度の消費エネルギーだそうです。恐るべしくしゃみの威力
実際、くしゃみをしたはずみでぎっくり腰になったり肋骨にヒビが入ったりしますからね
そういう訳でこれからの季節、花粉症の皆さん勝手にダイエットになると思って元気良くくしゃみをして鼻をかみましょう！！！
（しかし、たまらんなぁ...）
