炭酸水のススメ 仙台・長町で整体をお探しなら、仙台療術センター
2019/07/04
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こんにちは、仙台療術センターの鎌瀧です。
天候の不安定な日々がつづいておりますね。暑い日も多いので、こまめな水分補給を心掛けたいものでございますが、健康によいとされ炭酸水をご愛飲されてる方も多いことと思います。
さてでは炭酸水はどう、体によいというのでしょうか。
炭酸水の正体は二酸化炭素を溶け込ませた水です。
二酸化炭素は呼吸の際に吐き出す老廃物。
一聞すると、老廃物を体に取り込むというのは体に良くないものと思えますが・・・
が、さにあらず。確かに二酸化炭素そのものは体にとっては不要な物質。
ですがそれを体の外へ排出しようと体が働き、血管を拡張させます。その結果、全身の血流がよくなり、体内で酸素栄養が補給されていく、というメカニズム。排出機構を促進させる、というわけなんですね。
特に、食事前などであれば炭酸水で胃の血流量がアップするので、食欲増進や消化器系の機能促進にもつながるので、夏に食欲不振に陥りがちのかたは是非一度試してみていただく価値がありますよ。
入浴時の炭酸ガス系入浴剤も同じく血流促進されますので、夏の冷え症のかたにもおすすめ。
この夏は、炭酸水で乗り切りましょう！
これでだるさ、冷え性など抜けきらない方は、是非仙台センターまでご相談にいらしてくださいね。
